Preise & Angebote im Flow Studio Vienna

Im Flow Studio erleben Sie dreidimensionales Training statt starrer Fitness: Durch die fließenden, kreisförmigen Bewegungen von Gyrotonic® und Gyrokinesis® bauen Sie tiefe Kraft auf, lösen Verspannungen und schaffen durch individuelle Betreuung neue Weite, Haltung und Leichtigkeit in Ihrem Körper.

3 Trainings
Move & Discover

Entdecken Sie, wie sich Ihr Körper mit mehr Leichtigkeit, Raum und Unterstützung bewegen kann.

5 Trainings
5 Weeks Movement Reset

Eine begleitete 5-Wochen-Reise, damit Sie mehr Raum, weniger Verspannung und bessere Bewegung im Körper spüren.

10 Trainings
Flow & Strength: 10 Weeks

In zehn Wochen schaffen wir ein Fundament, auf dem Sie sich im Alltag neu bewegen.

  • Alle Personal Trainings dauern 55 Minuten und sind flexibel für Gyrotonic® oder Gyrokinesis® verfügbar.
  • Eine Einzelsitzung wird mit 110 € berechnet.
  • Das Move & Discover Package dient dem Kennenlernen und kann pro Person nur einmalig gebucht werden.
  • Alle angegebenen Preise verstehen sich inklusive 20 % Mehrwertsteuer.
  • Bitte beachten Sie, dass Terminstornierungen bis spätestens 48 Stunden vor Trainingsbeginn erfolgen müssen.

Erleben Sie die wohltuende Kraft von Bewegung in unseren Gyrokinesis® Gruppenklassen – dynamisch, fließend und zugleich tief entspannend.

In einer kleinen, persönlichen Gruppe bewegen wir den Körper durch sanfte, rhythmische Sequenzen, die den Atem einbeziehen und die Wirbelsäule in alle Richtungen mobilisieren. Die Übungen werden auf einem Hocker und am Boden ausgeführt und sind für jedes Niveau geeignet – ganz gleich, ob Sie Einsteiger oder bereits erfahren sind.

Bewegung ohne Schmerz
Sanft und effektiv